A Universidade Aberta para a Terceira Idade vem proporcionando encontros que levam a um estilo de vida ativo, auxiliando na manutenção da capacidade funcional e da autonomia física. Através de momentos lúdicos de atividades físicas, recreativas, com muita dança, jogos motores e integração social. Visando à melhoria da qualidade de vida dos participantes, em um ambiente restaurador e animador das perspectivas de vida, oferecendo condições de convívio sadio, aperfeiçoando e / ou atualizando seu nível cultural, intelectual, físico e espiritual.       Proporcionar um processo de desenvolvimento das capacidades física, intelectual e moral, desenvolvendo habilidades a cada   atividade física   realizada   pelo    grupo lutando assim, contra o sedentarismo. O objetivo é integrar os participantes do projeto através do vínculo social, muito pertinente para a faixa etária. O público são idosos da comunidade e a[1] oficina acontece todas as sexta -feira, das 14:00 às 16:00 na ULBRA Gravataí, com   o  monitor Alexsandro Veigas  com supervisão da Profª. Simone Klein. Com intuito de trocar experiências, realizamos alongamentos, atividades motoras, recreativas, dinâmicas, danças e jogos. Além das atividades físicas, temos o momento poético feito por integrantes, proporcionamos também oficinas diferentes a cada encontro como: artesanato, poesia, teatro, passeios e festas de confraternizações. Nossas vivências semanais estão contribuindo de acordo com os relatos de cada participante da Oficina do Movimento para aumento da auto estima, autonomia, melhora na coordenação motora ampla e fina, proporcionando benefícios biopsicossocial para um envelhecimento mais feliz e saudável.

[1] ,Educadora Física,  Mestre em Saúde Coletiva,  Professora da ULBRA Gravataí – Av. Itacolomi, 3.600 - Gravataí/RS • CEP 94.155-052 • tel: (51) 3431.7677 • E-mail:simonekleinrs@yahoo.com.br

² Acadêmico do curso de educação física e monitor do projeto.