ULBRA para Terceira Idade (ULBRATI) é um Projeto de Extensão comunitária que foi criado pelo Curso de Educação Física da Universidade Luterana do Brasil/ULBRA/RS e tem como objetivo, promover a saúde de pessoas idosas através de atividades físicas, e como objetivo acadêmico, intervir acadêmica e profissionalmente de forma deliberada, adequada e eticamente balizada nos campos da prevenção, promoção e proteção do lazer e da saúde do idoso. O público-alvo do projeto são pessoas acima de 60 anos de idade. As atividades serão realizadas nas terças e quintas-feiras, às 14h, sendo oferecidas as atividades de Jogos adaptados ao idoso, ginástica geral, dança e alongamento. A inscrição é realizada na coordenação do curso de Educação Física.. Para verificar a aptidão física dos Idosos durante o ano são realizadas duas avaliações físicas, uma a cada semestre, verificando condicionamento aeróbio, índice de massa corporal (IMC), circunferência abdominal, força de membros inferiores e superiores, flexibilidade, capacidade aeróbia e pressão arterial. Os resultados obtidos deste projeto fazem parte do conteúdo da disciplina de Exercício Físico e saúde, bem como servem de base para trabalhos acadêmicos em eventos da área. Os benefícios para saúde geral dos idosos e a vivência teórico-prática dos acadêmicos, através de estudos de caso, pesquisa bibliográfica, iniciação científica e atuação prática, denotam a relevância social e acadêmica deste projeto.

^[1] Acadêmica do curso de Educação Física da Ulbra Canoas, marilemes@rede.ulbra.br

^[2] Professora coordenadora da Ulbrati – Extensão do curso de Educação Física da Ulbra canoas -  ana.assis@ulbra.br